TIBA MBADALA: JINSI YA KUZUIA KUTAPIKA MARA KWA MARA

Kujua jinsi ya kuacha kutapika, kwanza ya yote ni muhimu kuamua sababu ya ugonjwa
Sababu kichefuchefu na kutapika inaweza kuwa na mimba, mbovu, ulaji wa chakula, papo hapo za sumu, kuendesha gari kwa ugonjwa, magonjwa mbalimbali. na kutapika mara kwa mara wanaweza kupata dehydrated hivyo unahitaji kunywa maji maji, yaani maji, chamomile chai, juisi wazi.


Epuka maziwa na bidhaa za maziwa kwa sababu wanaweza kuzidisha kichefuchefu na kutapika Ginger. na asali ni bora ya asili dawa ya kukabiliana na kutapika. Wakati mwili kurudi zamani ni vizuri kuwatenga kutoka mlo wako vyakula zote za wanyama asili kama vile nyama, mayai na bidhaa zao. ilipendekeza chakula na viazi vya kuchemsha, karoti, mchele, na toast au toast. Ni vizuri kula na wote bidhaa ya unga, matunda na ndizi